Es gibt wieder ein neues UCC Lernvideo, in gewohnt schlechter Qualität, dafür aber wieder mit jeder Menge Infos über unser Training. Ich zeige hier 10 UCC Cadena Kombis, so wie 3 Bonuskombis, viele Technik-Drills, bewaffnet und unbewaffnet, Kick for Balance, Stockentwaffnung ohne Schnörkel und so, wie sie wirklich funktioniert. Wie immer auch einen Konditionsteil.
